Plyometrisk boks inSPORTline 3-High Lite er en enkel, men effektiv måte å forbedre kondisjonen og koordinasjonen din på, samtidig som du styrker kjernemusklene dine.
Hver side av boksen har ulik lengde, noe som gir et utvalg av treningsmuligheter (avhengig av hvor intens du ønsker at treningen skal være).
Plyometriske bokser brukes til øvelser (f.eks. knebøyhopp, utfallshopp, sit-ups, plyo-push-ups, osv.) der musklene utøver maksimal kraft i korte tidsintervaller, med mål om å forbedre eksplosivitet og dynamisk styrke. I tillegg kan 3-High Lite-boksen også brukes som en tradisjonell gymnastikkboks, noe som gjør den ideell for treningsentusiaster.
Den gummierte overflaten beskytter ikke bare leddene dine ved å absorbere støt, men er også antiskli, noe som forhindrer at du sklir og faller under treningen (selv under intens trening). Overflaten på boksen er også praktisk vedlikeholdsfri. Alt du trenger å gjøre er å tørke den med en vanlig klut av og til.
Høyden på boksen kan justeres til tre forskjellige posisjoner, slik at du kan tilpasse intensiteten på treningen etter eget ønske.
Du kan velge mellom følgende høyder: 76 cm, 61 cm og 51 cm.
Enten du er nybegynner eller erfaren idrettsutøver, vil denne boksen hjelpe deg med å ta treningen din til et annet nivå.
Teknisk beskrivelse:
- Allsidig tilbehør brukt for plyometri (hoppetrening)
- Solid trekonstruksjon med polstret overflate
- Ideell for å forbedre dynamisk styrke og eksplosivitet
- Perfekt for kjernetrening og kroppsvektøvelser
- Kan også brukes som en gymnastikkboks
- Justerbar høyde (3 posisjoner) takket være sider med ulik lengde
- Antiskli overflate
- Materiale: tre (ramme), gummi (overflate)
- Dimensjoner: 76 x 61 x 51 cm
- Vekt: 23 kg
- Maks belastningskapasitet: 200 kg
.
Plyometriske bokser brukes til øvelser (f.eks. knebøyhopp, utfallshopp, sit-ups, plyo-push-ups, osv.) der musklene utøver maksimal kraft i korte tidsintervaller, med mål om å forbedre eks... "Pin It")
